El duelo gestacional y perinatal es uno de los más invisibles cuando entre un 10 y un 25% de los embarazos terminan en pérdida (1 de cada 4 familias atravesará esta experiencia).
A menudo la sociedad no sabe qué decir, minimiza lo ocurrido o invita a “pasar página” demasiado pronto. Si esto te ha pasado, es posible que tengas la sensación de que tu dolor “no tiene lugar”, cuando en realidad lo que más necesitas es ser vista, escuchada y acompañada.
Como psicóloga perinatal te recuerdo algo esencial: no importa el tiempo de gestación, ni si hubo brazos que abrazaron; ese bebé existió y su ausencia también se siente. Y me gustaría hacer algunos matices para explicarte qué significado tienen los distintos nombres en función del momento de la gestación en el que ocurrió la pérdida:
🪁 Bebé cometa: es el bebé que vivió durante las 12 primeras semanas
✨ Bebé estrella: fallece en el vientre materno en cualquier etapa de la gestación
🦋 Bebé mariposa: bebé que fallece al poco tiempo de nacer
🌈 Bebé arcoiris: bebé que nace tras una pérdida
💫Bebé estrella fugaz: bebés gemelos o múltiples pérdidas
🌅Bebés amanecer y atardecer: bebés gemelos donde uno de los dos fallece
La pérdida no borra el vínculo. Las madres, los padres y las familias seguís llevando dentro a ese bebé, como una huella imborrable. Por eso mismo es necesario nombrarlo, recordarlo, llorarlo y también amarlo. Porque en este camino no se trata de olvidar, sino de aprender a vivir con la memoria y el amor a la vez.
Y sobre todo, quiero recordarte que:
❤️🩹No ha sido por tu culpa, por algo que hayas hecho, que hayas comido. Tampoco podrías haberlo previsto
❤️🩹No es menos importante si ocurre en las primeras semanas, no duele menos
❤️🩹No es algo que tengas que «superar rápido», porque tu duelo es tuyo y necesitarás tu tiempo
Si estás en esta situación, te mando un abrazo enorme